古時候風水說“屋大人少，是兇宅”，認為“大屋會吸人氣”。所以，就算是皇帝的寢宮也不會超過20平方米。實際上風水中所說的“人氣”，就是我們后來發現的“人體能量場”。身體是個能量體，無時無刻不在向外散發能量，就像工作中的空調一樣，房子面積越大，消耗的能量也越多。所以，臥室面積過大，導致人體因能量消耗過多而免疫力下降，精神萎靡，判斷能力下降，做出錯誤決定，甚至“倒霉”生病。

居室如帶陽臺或落地窗，同樣增加了睡眠過程中的能量消耗，人易疲勞、失眠、因為玻璃結構不能保存人體熱量。這種情況說明在戶外睡覺容易生病。研究人員用特殊攝影方法拍攝了人體能量場光譜后，發現睡在帶陽臺的臥室能量場也不如睡在帶陽臺的臥室。

推薦：選擇無陽臺或落地窗的房間為臥室，或用厚窗簾遮住陽臺和落地窗。

風水學專家指出，在窗戶大、朝東或向西的房間睡覺時，易因“光煞”引起“血光之災”。由于在朝東或向西的房間，早晨或下午強烈的陽光會導致臥室光線太強，刺激神經影響休息，導致失眠，更使人變得無棱鏡、沖動易怒。

推薦：選擇窗戶小、窗戶朝北或朝南的房間做臥室。如已住在朝東或朝西的房間，暫時無法轉換，則請注意在適當的時候拉好窗簾。

風水學中稱“在床正上方有吊燈”為“吊燈壓床”，認為“煞氣重”。不利于健康。當代心理學研究發現，如果在床頂上安裝了吊燈，的確會給人帶來心理暗示，增加心理壓力，影響內分泌，進而導致失眠、夢魘、呼吸系統急癥等一系列健康問題。

所以床上方要保持空著，床邊要用有光的落地燈或臺燈。